「会員は若者や経験者だけ？」
「体力に自信がない」
「ケガをしないか不安」
そんな不安や思いをお持ちの方へ。
見学や体験のお問い合わせで、初心者の方からこのような声をよく聞きます。
大阪市東淀川区の本田道場では、年齢・経験を問わず、基礎から安全に空手を学べる稽古を行っています。競技や勝ち負けを目的とせず、健康・自己鍛錬・生涯武道としての空手を大切にしています。
初心者でも安心な3つの理由
1.ゆっくり・丁寧な基本稽古
本田道場の稽古は、突き・受け・立ち方などの基本動作をゆっくり丁寧に行います。反動や無理な力を使わず、正しい姿勢と体重移動を身につけることで、年齢に関係なく安全に続けられます。
2.未経験者・シニア世代が多数在籍
道場には、60代・70代から空手を始めた方や、まったくの未経験者も在籍しています。「周りについていけるか不安」という心配は不要です。一人ひとりの体力や経験に合わせて稽古を進めます。
3.競技目的ではない安心の稽古
本田道場の空手は、試合での勝敗を目的としたものではありません。日々の稽古を通して、体力維持・姿勢改善・転倒予防など、日常生活に役立つ身体づくりを目指します。
競技から離れて、もう一度空手を始めたい方へ
学生時代や若い頃に競技空手を経験し、 「怪我をきっかけに離れた」「勝敗に疲れてしまった」という方も少なくありません。
本田道場では、そうした競技から離れた再出発の場として稽古を続けている方が多くいます。スピードやパワーではなく、基本・型・身体操作を重視することで、空手本来の奥深さを改めて感じていただけます。
初心者の方の稽古内容
- 基本姿勢・立ち方
- 突き・受け・蹴りの基本動作
- 形（型）の稽古
- 体力や年齢に応じた無理のない反復練習
個々の体力や経験に応じて稽古内容を調整しますので、「ついていけるか心配」という方も安心してください。
稽古は見本を見て、真似しながら少しずつ進めます。分からないことはその場で質問できる雰囲気です。
沖縄小林流空手・琉球古武道を学べる道場
本田道場では、沖縄小林流空手と琉球古武道を指導しています。この二つを同時に学べる道場は大阪では多くありません。
沖縄伝承の空手・古武道を武術・文化・伝統を大切にしながら、現代の生活に合った形で稽古を行っています。
よくある質問（初心者の方から）
Q. まったくの未経験でも大丈夫ですか？
A. はい。会員の多くが未経験からスタートしています。基本から丁寧に指導します。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 特に設けていません。体力や健康状態に配慮しながら稽古を行います。
Q. 運動が苦手ですが問題ありませんか？
A. 問題ありません。できる範囲で継続することを大切にしています。
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無料体験・見学及び入会をお断りします。（保護者を含みます）
- 刺青・タトゥーのある方
- 礼節、マナーを著しく方
- 反社会的勢力に所属している方、または過去に所属していた経歴のある方
- 指導者の指示に従えない方
- その他、会員として不適当と判断した方
琉球空手・古武道本田道場
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