ミドル・シニアの皆さん

運動不足解消、ストレス発散、健康増進に何かを始めたいシニア・ミドル世代のみなさん、沖縄小林流空手・琉球古武道を通して伝統を感じながら共に学び健康をめざしませんか？ 所属会員の平均年齢は６０歳（2025.5現在）

空手発祥の地沖縄では、70代の白帯なんて珍しくありません！

登場する女性は、70歳から空手を始め、撮影時の年齢は82歳だそうです。
「続けないと、どんなに上手でも意味がない」と彼女は言います。
確かにその通りですね。

かたよった思い込み？

空手の目的は、「強くなること！」「他者に勝つこと！」に限らず、「健康維持」や「運動不足解消」、「ストレス発散」、そして「伝統文化に触れる」など多岐にわたります。

稽古の目的は皆さんが自由に設定してください。

「一撃必殺」や「地上最強」、「喧嘩」といった暴力的なイメージにとらわれず、ご自身の興味や目標、目的に合わせた楽しみ方を見つけてください。

沖縄小林流空手・琉球古武道を始めるにあたって、何が必要でしょうか？

好奇心と他者を尊重する思いです。

見学・無料体験

※小学生以上を対象としています。

youtube動画をご覧ください。

2024年10月27日（日曜日）　「空手の日」記念演武祭in沖縄国際通り

2024年7月に入会した70代会員の動画です。

ブログ（News）

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  道場が満員御礼！活気あふれる稽古の一日2025年5月16日
  「気づき」を促すアプローチ 先日の稽古には20名を超える参加者があり、「今日はずいぶん人が多いな」と感じるほどでした。 現在、本田道場の一般会員はおかげさまで20名以上が在籍しています。… 続きを読む: 道場が満員御礼！活気あふれる稽古の一日
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  仏縁に育まれる日々——花まつりと園児たち2025年5月15日
  少し一息ついて—— 私は、浄土宗高浜山正行院専念寺の住職を務めております。プロフィールにも記載しておりますが、今回のブログは空手や古武道とは直接関係はございません。 5月8日一ヶ月遅れで… 続きを読む: 仏縁に育まれる日々——花まつりと園児たち
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  憧れの舞台へ：沖縄空手の日記念演武祭への道2025年5月15日
  沖縄で見た、年齢を超えた演武の姿 2025年「沖縄空手の日記念演武祭」の日程が決まったようです。 私が沖縄の道場に入門した2011年。その年、初めて大きな演武会を見学しました。そこには老… 続きを読む: 憧れの舞台へ：沖縄空手の日記念演武祭への道

沖縄小林流空手・琉球古武道 本田道場　代表　本田健二