琉球空手・琉球古武道（術）　「朝活」継続中

未だ一人ですが「何か？」

以前、ブログにも記載した「朝活」は「ラジオ体操のように空手・古武道をしませんか？」「人と比べない！無理をしない！自分のペースでゆっくり！」を活動目標としています

先日、園の職員に「どうですか？」と声をかけたら「いえいえ・・・・」と話も聞かず走り去ってしまいました。おそらく「空手」の印象が悪いんじゃないでしょうか。「ラジオ体操」なら一緒にやったかもしれませんね。

「ケンカ空手」「一撃必殺」「史上最強・・・」「熊殺し・・・」等、映画やメディアが「空手」の印象を悪くしているのだと私は勝手に思ています。「空手」＝「暴力」の図式です。

QOL（Quality Of Life）の維持向上が必要な年代に、いくら「健康の為に空手・古武道をしませんか？」と訴えても残念ながら振り向かないのが現状のようです。

賛同者がいなくとも継続していく予定です。

QOLへの関心

平均寿命が80才を超えた日本において、シニア世代の「自立して健康で精神的に豊かに暮らしたい！」というQOL（Quality Of Life）への関心は高まっているようです。

２０２３年６５才以上が人口に占める割合は29.1％になっています。（４人に１人が高齢者の時代）高齢者が豊かに日常生活を送る為に何をすべきか真剣に考える時代になっています。

空手・古武道が健康維持に役立てればと願っています。自分のペースでゆっくりと楽しく稽古しませんか？