沖縄空手・琉球古武道（術）　問合せがありました。

日曜日の稽古！！

問）「日曜日の稽古（琉球古武道のみ）に参加可能ですか？稽古は何時からですか？」と問い合わせがありました。

ホームページの入会案内には希望者があれば日曜日も対応すると記載してあります。今のところ日曜日の稽古は、所属会員の希望者に対して都度実施しています。将来的には日曜日の早朝（午前7：00ごろ１時間程度）に稽古がしたと考えています。

ん？な～にーぃ！将来的に・・・なんて言っている場合じゃない！もう還暦を過ぎている今すぐ始めないと体が動かなくなる。早速動き出しましょう！

ブラジルやベトナムでは出勤前に稽古（空手・柔道・柔術etc.）で一汗かいてから出勤する人も少なくないそうです。その方が頭が覚醒して仕事の効率が良いのかもしれません。

QOLへの関心

平均寿命が80才を超えた日本において、シニア世代は「自立して健康で精神的に豊かに暮らしたい」という関心が高まっているようです。

２０２３年６５才以上の人口に占める割合は29.1％になっています。（４人に１人が高齢者の時代）私自身も含めQOL（Quality Of Life）の維持・向上の為に何をすべきが真剣に考える時になっています。

琉球空手・琉球古武道信武舘　本田道場
Ryukyu Karate Kobudo Honda Dojo