琉球空手・琉球古武道（術）　令和5年稽古納め

みなさん良いお年を

2023.12.27無事に稽古納めとなりました。新年は1/6（土曜日）が稽古始めとなります。

年末年始2回お休みをしますが稽古がないと「暇やー！」と退屈でしょうが皆さんチョット体を休めましょうね。

令和5年は1月コロナ罹患に始まり厄年（数え61歳）の私にとっては余り良い年でなかったのかもしれません。反面、道場生が琉球古武道1級、全空連公認初段、大学の後輩は全空連公認５段、同期生が全空連公認６段に合格と各人成果を出してくれました。

また、道場の子供たちも「琉球古武道」の稽古を始めて今では棒基本動作と棒基本形1・2が出来るまでになりました。吸収力のスピードの驚くばかりです。

1年を通して大病も無く、ご縁のある人々が各人飛躍したのなら私のとっても良い年だったのでしょう。来年は大学の空手道部OB・OGとつながりが深まればと願っています。

贅沢を言わずに「吾唯足知」のみ

人と比べず！無理なく！自分のペースで！

QOLへの関心

平均寿命が80才を超えた日本において、シニア世代の「自立して健康で精神的に豊かに暮らしたい！」というQOL（Quality Of Life）への関心は高まっているようです。

２０２３年６５才以上が人口に占める割合は29.1％になっています。（４人に１人が高齢者の時代）高齢者が豊かに日常生活を送る為に何をすべきか真剣に考える時代になっています。

空手・古武道が健康維持に役立てればと願っています。自分のペースでゆっくりと楽しく稽古しませんか？