沖縄空手・琉球古武道（術）　一歩に集中🎦

ゆっくり演武

移動・形稽古で一挙動をスローモーションにすると無意識の動きの中に「癖」や「左右差」等が見えてきます。無意識の何気ない動きを意識的に動くとで「一歩」「一挙動」に対する集中力が増すように思います。

注意することは、「どうんな風に動いているか？」ではなく「○○の為にどう動いているか？」と目的を忘れない事です。「一歩前進して○○立ちになる為にどう動いているか？」ではなく「一歩前進して○○立ちで効果的な突き(受け）をする為にどう動いているか？」と言う事です。

基本動作や形（かた）稽古では正しいとされる「見た目の形（かたち）」になろうと動きがちです。もちろん、稽古の一方法としては間違いありませんが、（見た目）○○立ちになる事だけが目的ではなく、○○立ちになって効果的な突きや受けをする為が目的であり、その為には如何すべきか？を考えつつ絶えず目的・目標をステップアップすることが大事だとお考えています。