琉球古武道　空手稽古 2022.7.16🎦

蒸し暑い稽古で汗をかく

３連休の初日にかかわらず子供たちは元気に稽古に参加してくれました。比較的室温が低かったので空調(冷房）なしでドンドン汗をかく練習をしてみました。もちろん１０分おきに水分補給をしています。

コロナ期間中体力だけでなく体温を調節する能力も低下しているようです。本当に色んな所に影響が出ていることを改めて感じました。

土曜日の稽古は一般も子供も合同で実施しています。対人稽古以外なら年齢の違いなく稽古できるのが空手・古武道のいいところです。
公共施設を利用している道場や教室では年齢関係なく合同で稽古することが普通です。稽古時間を複数に分けて実施することはとても難しいですね。

琉球空手・琉球古武道信武舘　本田道場