完璧主義と“減点思考”が挑戦を止める シニアが空手を始めようとしても、「不安」や「怪我」「体力の衰え」「老化」というマイナス思考が邪魔をして、一歩が踏み出せないことがよくあります。しかし、その理由の多くは、実は“身体”で […]

大阪・東淀川で学ぶ「軸」と「股関節」の使い方 先日の稽古日に、遠方より50代女性が本田道場へ見学に来られました。普段は別のスポーツをされている方で、「体の軸のつくり方」や「股関節まわりの正しい動かし方」をしっかり学びたい […]

30代が2名新入会 11月は、新たに30代の方が2名入会されました。これまで「平均年齢60歳（高校生を除く）」としていましたが、現在は58歳となり、少し若返った計算になります。四捨五入すれば、以前と同じく“60歳前後”で […]

子供たちを受け入れる責任について 指導者は一体、何歳まで小学生などの年少者を受け入れてよいのでしょうか。還暦を越えた指導者が低学年の子供たちと一緒に稽古をする姿は、とても微笑ましく映ります。しかし、その先、責任をもって何 […]

地味でも伝わる本田道場の魅力 ４年前、ホームページをリニューアルするタイミングでYouTubeに動画を投稿し始めました。そしてこのたび、ようやく登録者数が 2,000人 に到達しました。正直、自分でも驚いています。 投稿 […]

競技で見える本当の課題と伝承の不思議 先日、本土支部道場の先生とお話しする機会がありました。 その支部では、少年会員の目標として「競技会への参加」を掲げているそうです。しかし、本土で普及している琉球古武道と、沖縄で受け継 […]

大阪・東淀川の本田道場 空手と古武道の思い出 先日、大阪・東淀川の自室を片付けていると、物入の奥から一本の黒帯が出てきました。「はて？」この帯はいつからいつまで使っていたのかと思い返してみると、おそらく大学時代から35〜 […]